Aby umówić się na spotkanie wystarczy wybrać przycisk UMÓW SPOTKANIE, po kliknięciu pojawi się kalendarz z dostępnymi terminami. Jeżeli wybierzemy wolny termin, pojawi się formularz, który należy wypełnić. Drugim sposobem jest rezerwacja sesji poprzez kontakt telefoniczny zakładka KONTAKT. Trzecim sposobem jest rezerwacja sesji poprzez portal FaceBook PsychologJustynaJaniak, kliknij link, następnie pod zdjęciem w tle kliknij przycisk 'zarezerwuj teraz’, wybierz rodzaj konsultacji i gotowe! 

Usiądź spokojnie w swoim własnych bezpiecznym miejscu; może to być auto, kanapa przy kominku, ulubiony pagórek, sypialnia, balkon…; gdziekolwiek to jest masz czuć się zrelaksowany/zrelaksowana. Przygotuj notatnik i długopis. Zastanów się na czym chciałbyś/łabyś popracować podczas spotkań ze mną, gdzie czujesz braki, jak się czujesz i co czujesz, czy jesteś zadowolony/zadowolona ze swojego życia, miejsca, w którym obecnie jesteś? Zastanów się gdzie sobie siebie wyobrażasz za 5 lat, jak będziesz wyglądać? Jak będziesz się czuć, z kim będziesz, czy będziesz miała dzieci, czy nie? Rozpisz sobie swoje wątpliwości, opowiedz mi swoją historię. Postaram się ze wszystkich sił, byś czuł się/czuła się wysłuchany/na.

Wszystko zależy od stanu psychicznego osoby potrzebującej. Oprócz wywiadu i technik psychoterapeutycznych stosuje kwestionariusze psychologiczne, które dodatkowo badają stan pacjenta/pacjentki, który po obliczeniu wyników jest istotnym, formalnym dokumentem, który dodatkowo pomaga w diagnozie pacjenta/pacjentki i całym procesie psychoterapii.